<水果妹水嫩秘招>

而且除了β胡蘿卜素之外，它也含有抗氧化不能少的維生素e，討厭的小痘痘也會因為它的溫和舒緩效果，得到不錯的改善呢！

去痘秘方

一、藥品類。藥品分為內(nèi)服和外敷。內(nèi)服的有清火桅麥片等。不過這類藥胃不好地人慎用。外敷的藥水現(xiàn)在市面上有很多。如李醫(yī)生，迪豆等。這類一些第一次用效果還是不錯的，但要一直用下去，而且久了效果會沒有剛用的時候好。建議可以換著牌子用。

二、面膜類。面膜分自制和成品。成品的類市面上賣的有注明去痘和清熱解毒都可以。因為個人膚質(zhì)不同，建議多試幾種，找到適合自己的為止。自制類的現(xiàn)介紹一種：海帶敷面。買那咱干的海帶，放在水里泡開。清潔臉部然后貼在有痘的地方，也可以全臉敷。十來分鐘后揭掉洗凈就可以了。

三、食物類。苦瓜，苦菜等都具有清熱解毒的功效。平時都可食用。