①要按時接種疫苗。良好的個人衛(wèi)生習慣。以預防各種危害男性生育能力的傳染病。如流行性腮腺炎，性傳播疾病等。

②要掌握一定的性知識。了解男性生理特征和保健知識。如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化如腫大。變硬。凹凸不平。疼痛等。一定要及時診治。

③如果您經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)。高溫及毒物。一定要要嚴格按照操作規(guī)定和防護章程作業(yè)。千萬不要疏忽大意。如果近期想要孩子。最好能夠脫離此類工作半年后再生育。

④睪丸是一個很嬌嫩的器官。它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右。如果溫度高。就會影響精子的產(chǎn)生。所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如長時間騎自行車。泡熱水澡。穿牛仔褲等。

⑤改變不良的習慣。戒煙戒酒。不要吃過于油膩的東西。否則會影響你的性欲。另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品。如從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿。因為干洗劑會影響男性的性功能。⑥要重視婚前的體檢。早期發(fā)現(xiàn)異常。可以避免婚后的痛苦。結(jié)婚以后要經(jīng)常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題?；ハ嗯浜??；ハ嗾徑?。這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免。

以上就是死精癥如何預防，希望能給您帶來幫助，男科專家提示，死精癥的發(fā)生，一般是那些生活習慣比較差的人居多，所以，一定要改掉自己的不良習慣，定期去檢查自己的精液，如有異常，及時去正規(guī)男科進行治療。