要對付體毛濃密，首先要看是否有內分泌疾病，如果有就積極治療。同時注意改善不良生活方式，要少吃高脂肪高熱量的食物，如炸薯片、奶油蛋糕、西式快餐、碳酸飲料，多吃粗糧。此外還要多運動。