中國疾病預(yù)防控制中心環(huán)境與健康相關(guān)產(chǎn)品安全所曹兆進(jìn)研究員，在對有移動(dòng)電話的115名公司職員和101名無移動(dòng)電話的公司職員進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，使用移動(dòng)電話與胸悶、惡心和食欲減退等癥狀有關(guān)。對其中88名移動(dòng)電話用戶及77名非手機(jī)用戶進(jìn)行睡眠質(zhì)量和抑郁影響調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)，使用手機(jī)可能造成失眠、多夢等不良影響。

毫無疑問，射頻輻射可以影響細(xì)胞的活體組織的功能，但一個(gè)重要的決定因素是受照物所接受和吸收的能量的大小。

第1招盡量減少通話時(shí)間

使用手機(jī)者應(yīng)盡量長話短說，盡量減少每一次的通話時(shí)間。如一次通話時(shí)間確需較長，那么中間不妨停一停，分成兩次或三次交談。當(dāng)你持手機(jī)的一側(cè)頭部或面部感到發(fā)熱、出汗時(shí)，應(yīng)立即停止通話。

如何計(jì)算自己在接聽手機(jī)時(shí)所受到的輻射呢?在國際科學(xué)界有一套比較完備的計(jì)量標(biāo)準(zhǔn)，就是所謂的sar值（即“比吸收率”），就是單位時(shí)間內(nèi)單位質(zhì)量的物質(zhì)吸收的電磁波輻射能量，通俗地講，就是手機(jī)輻射對人體的影響大小。

廣東省職業(yè)病防治院曾經(jīng)做過一項(xiàng)研究，以國際知名品牌的兩種型號手機(jī)作為輻射源，輻射頻率均為900mhz，手機(jī)天線距離被照射樣品1厘米，一次連續(xù)通話30分鐘，兩款手機(jī)的平均輻射強(qiáng)度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過國家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)50μw/cm2。如經(jīng)常長時(shí)間撥打手機(jī)可能對身體產(chǎn)生有不利影響，也就是說打手機(jī)時(shí)間過長更要小心微波輻射。