一、作好基礎(chǔ)的保濕補(bǔ)水功課

當(dāng)肌膚水油平衡時(shí)才是健康的肌膚，水分充足的皮膚能夠以良好的狀態(tài)抵御外在因素對(duì)皮膚的傷害，否則健康的肌膚也會(huì)變的敏感脆弱。對(duì)敏感皮膚而言，不含油分而高度補(bǔ)濕的配方是較佳的選擇，對(duì)于含有藥性或強(qiáng)力抗敏成分的產(chǎn)品都會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的干燥問題。在潔面和爽膚后涂上潤(rùn)膚霜，盡量避免t字位置，因?yàn)樘烊挥椭商峁┳銐虻淖虧?rùn)。如果太干燥的話，就用少量的乳霜從面額輕輕推至t字位。最后用以植物精華成分為主的眼霜，為同樣脆弱的眼部肌膚提供滋潤(rùn)。

二、選擇弱酸性的潔面用品

避免使用堿性成分及清潔力強(qiáng)的產(chǎn)品，堿性太強(qiáng)，容易傷害皮膚，因此應(yīng)以溫和而偏微酸性、尤其是以低泡的潔面產(chǎn)品為佳。敏感性肌膚在清潔上首重“不過度清潔”，減少每日清潔的次數(shù)，早晚2次、每次不超過1分鐘已足夠，過度清潔會(huì)令敏感皮膚的本來就很脆弱的皮質(zhì)膜更加脆弱。如果長(zhǎng)期為肌膚問題困擾，甚至可不用潔面產(chǎn)品，直接以清水洗臉。此外，潔面時(shí)亦不應(yīng)使用潔面刷、海綿等，以免因磨擦而造成敏感。

三、切忌用熱水洗臉，不能使用滲透性強(qiáng)的精油類產(chǎn)品