聲音嘶啞簡(jiǎn)稱聲嘶，是指發(fā)音時(shí)失去了正常圓潤(rùn)、清亮的音質(zhì)，變得毛、沙、啞、嘶。聲帶發(fā)生炎癥、喉嚨有先天性畸形、喉外受傷或有異物，特別是喉外疾病嵌頓于聲帶與前庭的異物，都容易引起聲帶損傷，造成不同程度的聲音嘶啞。在所有因素中，人為因素也占了一定的比例，下面一一為大家講解。

1、經(jīng)期唱歌

月經(jīng)期間，聲帶粘膜充血腫脹，此時(shí)演唱常使聲帶受損，導(dǎo)致急性聲嘶。月經(jīng)來(lái)的時(shí)候唱歌，聲帶會(huì)充血的，對(duì)嗓子特別不好。專家建議一個(gè)應(yīng)急的方法，可以喝點(diǎn)蜂蜜水，要溫水，對(duì)緩和喉嚨不適非常有益。

2、受涼感冒

受涼感冒或上呼吸道感染時(shí)，聲帶及喉腔粘膜腫脹充血，此時(shí)演唱或說話過多，易致聲帶損傷，導(dǎo)致突然聲嘶。