嬰兒按摩不僅是父母與寶寶情感溝通的橋梁，還有利于寶寶的健康。按摩可以使寶寶肢體長(zhǎng)得更健壯、身體更健康。下面，許盛虹老師教大家?guī)追N預(yù)防寶寶感冒拉肚子的按摩方法，各位準(zhǔn)媽媽們可以看看哦。

按摩寶寶的掌心

按摩的時(shí)候左手握住寶寶的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按摩寶寶掌心50至100次就可以了，注意的是，按揉的時(shí)候不要太用力，順著按逆著按都是可以的。

按揉推板門穴

板門穴在寶寶手掌大魚的那種地方，按的時(shí)候，左手握住寶寶的手指，也用右手拇指蘸滑石粉，按摩寶寶的板門穴，注意的是，按揉的時(shí)候不要太用力，順著按逆著按都是可以的。這推法可以止寶寶哎，來(lái)回推可調(diào)節(jié)寶寶的脾胃功能。按摩50至100次就可以了。

足底按摩

涌泉穴在腳心，屈趾時(shí)，中掌心前正中凹陷處。用中指和食指輕輕揉該穴，順著按逆著按都是可以的。這個(gè)時(shí)間不能太長(zhǎng)，5分鐘左右就可以了。 可以有效的起到預(yù)防寶寶吐瀉。

腹部的按摩

首先將寶寶平臥，用手掌在寶寶的腹部，以臍為中心點(diǎn)作圓形按摩，大腸的那個(gè)方向是為瀉，這里適合治療寶寶大便偏干的，順大腸的地方為補(bǔ)，適合治療寶寶大便偏稀的。按的時(shí)候手法不能太重，而且按摩都的手掌不能是裝冰的。溫馨提示：1

每天按摩的時(shí)間不能太長(zhǎng)，堅(jiān)持每天做一次，有利于寶寶的健康，時(shí)間長(zhǎng)了，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的健康和活潑，而且不容易感冒、拉肚子。