妊娠期的婦女生活規(guī)律改變，進食的次數(shù)增多，愛吃零食又偏愛酸甜食物且常忽略口腔衛(wèi)生保健。此外，由于內(nèi)分泌的改變，血液中的體液滲出增加，牙齦中肥大細胞受性激素的作用破壞后，釋放蛋白水解酶和組織胺，使牙齦出現(xiàn)充血水腫、易出血等炎癥反應(yīng)。這在醫(yī)學上稱作“妊娠期牙齦炎”。妊娠期牙齦炎是孕期最為常見的口腔疾患。孕前已患牙齦炎者，牙齦炎癥狀可加重。有吸煙嗜好的孕婦，牙齦炎的情況一般較重，甚至可出現(xiàn)牙周袋，導致牙齒松動。實際上上述情況是可以避免或減輕的。

怎樣才能防止妊娠期牙齦炎呢?做好口腔保健是關(guān)鍵。孕婦應(yīng)做到如下幾點：

（1）養(yǎng)成每日早晚正確刷牙、飯后漱口的良好習慣。

（2）每天按摩牙齦三次，以增強局部血液循環(huán)，提高局部抵抗力。挑選質(zhì)軟、不需多嚼和易于消化的食物，以減輕牙齦負擔，避免損傷。

（3）定期進行口腔檢查，潔治牙石，最好每月一次。

（4）多食富含維生素c的新鮮水果和蔬菜，或口服維生素c片劑，以降低毛細血管的通透性。

（5）一旦發(fā)現(xiàn)牙齦出血，也不必擔心，應(yīng)及時去口腔醫(yī)院治療。

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