牙齦是雌激素的靶器官之一、女性妊娠后，體內(nèi)的雌激素、黃體酮等女性激素水平顯著增高，促使牙齦毛細(xì)血管擴(kuò)張、淤血。如果牙齒或牙齦局部有刺激物，炎癥細(xì)胞和液體滲出就會(huì)增多，容易誘發(fā)妊娠牙齦炎；如果原本有牙齦炎，會(huì)使局部的炎癥反應(yīng)更為加重。妊娠期還容易發(fā)生齲齒，如果孕前牙齒就有未被覺(jué)察的小齲洞，在妊娠后隨著胎兒對(duì)鈣的需求會(huì)使孕婦體內(nèi)脫鈣，包括牙齒，導(dǎo)致牙齒的齲蝕速度加快，以往看不見(jiàn)的小齲洞很快發(fā)展變成大齲洞。

無(wú)論是牙齦炎還是齲齒，一旦發(fā)生在孕期都會(huì)造成治療困難。新的研究還表明，孕期發(fā)生牙齦炎或齲齒，容易導(dǎo)致胎兒畸形、流產(chǎn)或早產(chǎn)。因此，孕前最好去口腔科清除一下牙齦刺激物，如牙結(jié)石、牙垢等，有牙齦炎及時(shí)進(jìn)行治療。

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1、蛀牙

孕期飲食習(xí)慣的改變和飲食不規(guī)律，都容易使孕媽咪忽略個(gè)人口腔衛(wèi)生，產(chǎn)生蛀牙。此外，孕期唾液分泌的增加，使口腔內(nèi)呈酸性，也容易生蛀牙。

2、妊娠牙周病

妊娠期間受激素分泌的影響，牙齦充血腫脹，容易引發(fā)牙周炎。有時(shí)還會(huì)產(chǎn)生牙周浮腫、牙齒松動(dòng)等癥狀。

3、牙本質(zhì)敏感癥

由于生理上的改變，有的孕媽咪尤其愛(ài)吃甜性、酸性食物，這些食物都可能磨損牙齒，形成敏感性牙齒。

4、急性腫脹

如果懷孕前有阻生牙未拔除，再加上牙菌斑堆積，阻生牙四周牙肉就會(huì)發(fā)炎腫脹。

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1、叩齒法：

經(jīng)常叩齒能增強(qiáng)牙齒的堅(jiān)固，使牙齒不易松動(dòng)和脫落，并加強(qiáng)咀嚼力，還可以促進(jìn)消化機(jī)能。具體方法：先靜心聚神，微微閉嘴，然后上下牙齒相互輕輕叩擊數(shù)十次，但注意用力不要過(guò)大，防止咬舌。

2、鼓漱法：

鼓漱有助于消化食物，還可清潔口腔，鍛煉牙齒四周的肌肉。具體方法：咬牙，感覺(jué)口內(nèi)像含物一樣，用兩腮和舌反復(fù)做鼓漱動(dòng)作，口內(nèi)會(huì)產(chǎn)生唾液，等唾液滿口時(shí)，再分幾次慢慢咽下。

3、牙齦按摩法：

通過(guò)按摩牙齦，增加牙齦組織血液循環(huán)，提高牙周組織對(duì)外界損傷的抵抗力，減少牙周疾病的發(fā)生。

*手指按摩：漱口后將干凈的右手食指置于牙齦黏膜上，由牙根向牙作上下和沿牙齦水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的內(nèi)外側(cè)牙齒約數(shù)分鐘。

*牙刷按摩：不要放牙膏，用牙刷按摩牙齒。下牙從下往上刷，上牙從上往下刷，每顆牙齒都要刷到。

4、牙線除污垢法：

細(xì)菌要24小時(shí)才能從牙斑轉(zhuǎn)變?yōu)辇X垢，如果在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中把牙齒清理干凈，就可以有效預(yù)防牙周病的發(fā)生。據(jù)觀察，牙線比牙刷更能清除齒縫和牙齦間的細(xì)菌。

5、刮舌法：

舌頭是細(xì)菌的溫床，刷牙時(shí)順便輕輕刮刮舌頭，把舌頭表面舌苔刮除，有益口腔衛(wèi)生。

相關(guān)鏈接：預(yù)防妊娠期牙齒疾病5個(gè)建議

1、孕前做一次口腔檢查，并進(jìn)行全口洗牙。

2、拔除有炎癥的智齒，或無(wú)法保留的殘冠殘根，以免孕期無(wú)法處理。

3、拆除不良的假牙修復(fù)體，避免刺激牙齦局部發(fā)炎。

4、對(duì)牙齒齲洞應(yīng)進(jìn)行治療和填補(bǔ)，不論大小或深淺。

5、如果有慢性牙周炎癥，做一下牙周系統(tǒng)治療。;