酸梅

酸梅中含有蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等。近年來的研究證實，酸梅能夠增強白細(xì)胞的吞噬能力，提高機體的免疫能力，對腫瘤有一定的抑制作用。

柑橘

柑橘

柑橘是很好的抗癌水果，它含有許多抗癌物質(zhì)，比如類胡蘿卜素，黃酮類等。這些天然的抗癌成分能夠抵消體內(nèi)的致癌物質(zhì)，從而阻止癌癥的發(fā)生。

蘋果

蘋果中的某些成分能夠降低膽固醇，軟化血管，防止心血管疾病的發(fā)生。蘋果中的膳食纖維，有利于結(jié)腸癌的發(fā)生。蘋果中的果膠有助于排除體內(nèi)具有致癌作用的鍶，還能與某些反射性元素及某些致癌物相結(jié)合，形成無害的形式排出體外，以達(dá)到預(yù)防癌癥的作用。

以上這些就是盤點出來的對于抗癌有效的水果。健康的身體是一切幸福生活的前提，所以我們要好好的照顧好我們的身體，養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣。而在食用抗癌食物的時候也要注意它是否適用于自己的情況。祝愿大家身體健康!