這種懷孕中途的流產(chǎn)后的修養(yǎng)要比正常生產(chǎn)后的修養(yǎng)更加注重，因?yàn)檫@種流產(chǎn)對子宮的傷害更加嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候就需要合理的飲食增加機(jī)體能量，并且要保證充足的睡眠來恢復(fù)機(jī)體。盡量讓自己吃好、睡好、注意增加營養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)，人流術(shù)后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。應(yīng)立刻進(jìn)行食補(bǔ)；不宜吃生冷、刺激的食物，有條件的飲食可以參考正常產(chǎn)后的飲食，此外，生活上要比照生產(chǎn)后的禁忌，勿盆浴、勿喝冷飲、衣物要保暖，避免著涼。3、情緒的控制

流產(chǎn)后應(yīng)盡量控制情緒的大起大落，情緒的波動(dòng)對身體的調(diào)養(yǎng)恢復(fù)很不利，期間也不要

去憂愁和生氣，這將會(huì)留下終身的疾病。修養(yǎng)期間應(yīng)保持平穩(wěn)的情緒，盡量看些積極向上的書籍轉(zhuǎn)移低落的情緒。專家提醒

不管是任何形式的流產(chǎn)，都要選擇在對人體傷害最小的時(shí)間段進(jìn)行，這個(gè)時(shí)間段的確定就要去請教相關(guān)醫(yī)生，流產(chǎn)后應(yīng)注意自身的調(diào)節(jié)和修養(yǎng)，情緒的控制和調(diào)節(jié)也是關(guān)鍵點(diǎn)。保證充足的睡眠，在此期間切忌不要碰涼水吃寒性食物。以免對子宮修復(fù)期間造成再一次的上海。