了解了安全套尺寸不當?shù)奈：χ?，我們該如何選擇呢?

首先，買前一定要測量長度。我國安全套有三種型號，大號直徑為35毫米、中號直徑為33毫米和小號直徑為31毫米。多數(shù)情況下，我國男性最適合的尺寸是中號。但臨床上，我們也常會看到，有些男性由于使用過緊的安全套，令陰莖血液循環(huán)受阻，導(dǎo)致陰莖內(nèi)組織和神經(jīng)缺氧，海綿體部分受傷，甚至可能出現(xiàn)陰莖疲軟、不舉。而有些人買了過大的安全套，容易導(dǎo)致套子脫落、精液流出，減低避孕效果。所以，男性在選用安全套時，最好先測一下陰莖的直徑，包括疲軟狀態(tài)下的和勃起時的。

測量時，室溫最好在25攝氏度左右，心情平靜并適當休息之后。用手把陰莖抬平，用硬尺的一端頂住恥骨聯(lián)合部，另一端以龜頭尿道外口為基準，這是陰莖常態(tài)下的長度。勃起時，應(yīng)用細線圍繞充分勃起后的陰莖中段一圈，然后測量線的長度，即得陰莖周長，再除以3、14、便是陰莖直徑，這一結(jié)果最接近實際數(shù)據(jù)。

在未勃起的情況下不要戴套，因為未勃起就戴套，容易脫落。美國伯明翰阿拉巴馬大學(xué)研究人員曾對1100多名男女進行過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有將近1/4的人，在最近一個月內(nèi)錯誤地使用了安全套，如戴上安全套之前就將套體完全展開，女性為伴侶戴安全套時沒有將頂端的空氣放盡，男性自己使用安全套時將里面一層翻在外面戴。這些錯誤用法都增加了男性對安全套的排斥。