臨床上，常遇到這樣情況每年年度體檢時(shí)，有不少老人對內(nèi)外科檢查比較重視，對口腔科不太重視，認(rèn)為人老了，牙齒好壞已成定局，常嫌麻煩不愿到口腔科檢查。

其實(shí)，牙齒好壞與老年人的健康關(guān)系密切。在齲齒的發(fā)病初期，自己難以察覺，等牙痛時(shí)再去就醫(yī)，往往為時(shí)已晚。每年進(jìn)行口腔檢查可及早處理已發(fā)生了牙釉質(zhì)或牙骨質(zhì)病變的早期齲齒，清除牙菌斑和牙石。

老年人在護(hù)牙方面應(yīng)注意以下幾點(diǎn)

堅(jiān)持科學(xué)刷牙是保持口腔清潔預(yù)防齲齒的重要措施。最好選擇小頭多束軟尼龍保健牙刷和含氟牙膏，采取豎刷法，依次刷完全部牙齒的內(nèi)外面。刷牙時(shí)，動(dòng)作應(yīng)輕柔，每次刷牙時(shí)間應(yīng)在3分鐘以上。由于牙齦萎縮，牙根外露，牙齒的間隙增寬，老年人在進(jìn)食時(shí)易使食物嵌入牙縫，此時(shí)可使用牙簽或牙線來清除牙縫中的食物殘?jiān)灰S便使用發(fā)夾、別針、縫衣針或鐵絲來剔牙。在使用牙簽時(shí)，動(dòng)作要輕柔，以免損傷牙齦。在使用牙線時(shí)，不要向下硬壓入牙齦，以免引起牙齦出血、疼痛和萎縮。

平時(shí)要多喝水，避免口干。并且要多吃些新鮮的蔬菜水果，因?yàn)樾迈r蔬菜水果不僅含有豐富的維生素c，且含有豐富的粗纖維，須經(jīng)充分咀嚼方能下咽，咀嚼時(shí)可刺激唾液腺分泌唾液。