時下，用mp3或者手機聽歌在年輕人中已成為一種流行。在公車內(nèi)、地鐵里、大街上……都市白領(lǐng)高發(fā)突發(fā)性耳聾，多數(shù)因耳機使用過頻造成?！跋硎堋弊儭按輾垺?，“耳機族”當(dāng)心了。

◆英國的一項科學(xué)研究表明，長時間地戴耳機聽歌，可導(dǎo)致耳聾提前30年到來。

◆耳機最好選頭戴式的，比耳塞式耳機對聽力的損傷要小。

◆戴耳機聽音樂時，音量不要超過最大音量的60%，連續(xù)聽的時間不要超過60分鐘。

耳朵是人重要的感知器官，也是一個較為脆弱的人體器官。在平時的生活中，一不當(dāng)心，耳朵也會出現(xiàn)“狀況”，如突發(fā)性耳聾、中耳炎等等，影響到人們的正常生活。愛耳護耳就要多了解一些常見耳病的預(yù)防。

●耵聹栓塞

耵聹俗稱“耳屎”，是人體外耳道正常的分泌物，對外耳道皮膚有保護作用，分泌過多或排除受阻時可導(dǎo)致外耳道堵塞，從而影響聲音傳導(dǎo)。

預(yù)防平時注意避免耳道進水。別亂挖耳，以減少損傷及感染。耵聹過多者，可定期清潔耳道。