過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過敏性的物質(zhì)，即過敏原，（如何知道你對何種物質(zhì)過敏？）并盡量避免它。

當(dāng)癥狀主要發(fā)生在戶外應(yīng)盡可能限制戶外活動(dòng)，尤其是接觸花草或者腐爛的樹葉，以及柳絮和法桐上果毛，外出時(shí)可以帶口罩，或者可以到過敏原較少的海濱。

當(dāng)癥狀主要發(fā)生在室內(nèi)可以注意以下幾點(diǎn)

1、注意生活細(xì)節(jié)。

2、控制室內(nèi)霉菌和霉變的發(fā)生。

3、徹底殺滅蟑螂等害蟲。

4、遠(yuǎn)離寵物。

5、鼻腔沖洗（洗鼻）可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

過敏性鼻炎的藥物治療

過敏性鼻炎通常不能達(dá)到完全治愈（cure）的效果，最好的辦法是預(yù)防。

治療的目的是預(yù)防、緩解癥狀以及減少過敏性鼻炎的發(fā)病時(shí)間。