男性固精不可取 易形成結石
導讀：攝護腺會分泌包含攝護腺液、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等液體，液體和精子細胞會組成精子，經(jīng)尿道排出，若精子未適時&。
預防結石，請多性生活、常自慰。不少男性認為固精可以強身，但醫(yī)界發(fā)現(xiàn)，男性若未適時射精，容易患攝護腺結石，造成腰痛、解尿不順等困擾，反而對健康不利。造成攝護腺結石原因有很多，其中射精不足是最主要原因。攝護腺會分泌包含攝護腺液、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等液體，液體和精子細胞會組成精子，經(jīng)尿道排出，若精子未適時宣泄，經(jīng)年累月地沉積于攝護腺，就容易形成結石。
攝護腺結石直徑約在0.2至0.3公分左右，體積不大，卻可能長很多。一名以為固精可強身的七十多歲老翁，好幾年未性生活射精，長了50多顆攝護腺結石，尿尿都快解不出來了。
適度、定期射精，對身體是有益的，一味隱忍、固精，反而可能傷身，他鼓勵有伴侶男性適時性生活，沒伴侶者也可手淫自己來，多多射精、預防結石。
至于多久射精一次才適當?有一套簡易公式表（九九射精表）：年齡（第一位數(shù)）x9，例如60多歲者6x9=54，為每5周做4次，70多歲者7x9=63，每6周做3次。算一算你幾周要做幾次?
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