4.蝦皮炒冬瓜：冬瓜500克去皮切片，蝦皮70克，香油、食鹽、花椒、蔥、味精各適量。用香油將花椒炸出香味，加蔥、冬瓜、蝦皮炒熟，調(diào)入食鹽、味精食之。有清熱、解暑、化濁、開胃等作用，對水腫、脹滿、痰喘、痔瘡、高血壓、動脈硬化等有療效。

5.蝦皮炒韭菜：韭菜250克洗凈切段，蝦皮60克，食鹽、香油、醬油、味精各適量，用香油將蝦皮略炒，加韭菜、醬油、食鹽炒熟，再調(diào)入味精食用。有開胃健脾、補(bǔ)腎壯陽之功效，適用于食欲不振、陽痿早泄、精子稀薄等癥。

蝦皮補(bǔ)鈣效果真的不容置疑，這個已經(jīng)得到了科學(xué)的充分驗證。就因為這個功效所以我們經(jīng)常用于骨折的治療。沒想到蝦皮在治療早泄者方面也功不可沒，真是我們?nèi)f萬沒有想到的事情呢。