嬰兒吃什么魚肝油好

嬰兒魚肝油的品牌很多，不少媽媽挑選的時候感覺很茫然。那么小編告訴一個最實用的方法，看成分表里維生素A、D的比例。一般來說，嬰兒補(bǔ)充魚肝油是為了補(bǔ)鈣，那就主要需要VD來促進(jìn)鈣吸收，因此維生素A、D 含量比為3∶1的魚肝油比較適合嬰兒。

嬰兒吃魚肝油好嗎

給寶寶補(bǔ)充魚肝油是必須的，但是并非補(bǔ)充越多越好。維生素A 和維生素D的每日推薦攝入量，分別為2500-5000單位和400-800單位。如果短時間內(nèi)攝入大劑量，或者長時間每日攝入過量維生素A 和D都可引起中毒。表現(xiàn)為食欲下降、體重不增、煩躁、多汗、頭疼、嘔吐、嗜睡、關(guān)節(jié)痛、肌肉痛等等。市售濃維生素AD滴劑(濃魚肝油滴劑)每克含維生素A 和D 分別為5萬單位和5千單位，1克約30滴，所以每日3-5滴已足夠。

魚肝油什么時候吃最好

一般認(rèn)為，給孩子添加魚肝油應(yīng)從新生兒期開始，即出生后3～4周起加服濃縮魚肝油，開始每天一滴，逐步增加，但最多不超過5滴。最好是飯后吃。若是早產(chǎn)兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，則應(yīng)從出生后第2周就開始添加魚肝油，每天最多不超過5～7滴，一個月后改為每天3～5滴。同時可服適量鈣劑，每天不超過0.5克。

嬰幼兒吃魚肝油可以補(bǔ)鈣嗎

魚肝油不能補(bǔ)鈣，只能促進(jìn)鈣的吸收，所以同時還要吃專業(yè)的鈣片。現(xiàn)在有些兒童鈣片同時有鈣和維生素D，給孩子吃這樣的，更科學(xué)，孩子吃進(jìn)去的鈣吸收的也好。