長期射精無力需注意什么?可能有些男性朋友們?cè)倨綍r(shí)的性生活中會(huì)出現(xiàn)射精無力的情況，這是很多朋友都不想看到的，那么當(dāng)我們出現(xiàn)射精無力的時(shí)候應(yīng)該注意到什么呢?

1。避免房事過頻或有意識(shí)節(jié)欲。這是防止和克服射精無力的重要方法。男子經(jīng)常處在疲憊不堪的狀況下，他們的性感覺和性生活質(zhì)量當(dāng)然要大打折扣，要知道身體真要累了，它自然會(huì)罷工的。

2。消除各種不良的心理活動(dòng)，重視夫妻感情。房事時(shí)也要輕裝上陣，不能有這樣或那樣的雜念。當(dāng)男子已經(jīng)厭倦了性生活，并對(duì)配偶絲毫不感興趣時(shí)，他的性感覺必然受到嚴(yán)重影響，高潮也就無從談起。

3。性生活時(shí)，妻子不妨多刺激丈夫的動(dòng)情區(qū)。如唇、舌、乳頭等，女方應(yīng)采取最合適的體位，有意識(shí)地收縮陰道括約肌，加強(qiáng)對(duì)陰莖的刺激。

4。因慢性疾患而長期服用的一些藥物也會(huì)影響性高潮。應(yīng)向醫(yī)生咨詢，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物。

平時(shí)偶爾一兩次的出現(xiàn)射精無力的現(xiàn)象可以不用在在意，但是長時(shí)間的出現(xiàn)這種現(xiàn)象就要引起注意了。在平時(shí)我們也可以多鍛煉下。