1、有耐心

油性粉刺皮膚的調(diào)養(yǎng)是一個長期的過程，請不要輕易中斷和放棄。

2、好習(xí)慣

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和有規(guī)律的作息時間。

3、睡眠足

人的一生有三分之一的時間處于睡眠狀態(tài)，睡眠不僅僅是單純的休息，更不是時間上的浪費(fèi)，恰恰是人類健康的“進(jìn)行曲”。充足的睡眠不僅使您獲得健康的體魄和充沛的精力，還是皮膚健美的秘訣之一。

4、慎飲食

雖然未證明食物與青春痘/粉刺皮膚的明顯關(guān)系，但每個人應(yīng)根據(jù)自己的實際情況觀察皮膚對哪些食物敏感而避免食用。盡量減少食用煎炸的食物和巧克力。平時用餐請注意營養(yǎng)平衡，多食用蔬菜，水果。

5、慎用藥

有些藥物可能會造成或加劇青春痘和粉刺，如苯巴比妥藥物、鋰、激素、某些維他命如d、b12等，所以服用藥物時必須先詢問您的醫(yī)生。懷孕的女士，請向醫(yī)生咨詢，以保證使用對胎兒絕對安全的藥品。