運(yùn)用避孕鏡檢測排卵日每天清晨，用舌尖將1滴唾液滴到鏡片上，風(fēng)干或燈下烤干后看到“羊齒狀結(jié)構(gòu)”即為排卵日。在安全期則會出現(xiàn)不規(guī)則氣泡和斑點狀圖象，如果這兩種圖象同時出現(xiàn)，說明你處在過渡期。此種方法新穎、且操作簡單便于掌握，測試準(zhǔn)備迅速。

提示你可選擇以上23種方法，綜合分析觀察，便可能獲得準(zhǔn)確的排卵日。

要點2.在最佳的生育年齡段受孕。

研究表明中國婦女最佳生育年齡為2434歲，父親在3040歲，母親在2429歲時生下的孩子易成才。

益處最佳生育年齡女性生理與心理均趨成熟，精力充沛，利于孕育和撫育胎兒及嬰兒，可避免胎兒發(fā)育不良，妊娠合并癥及流產(chǎn)、死胎或畸胎。因為智力的遺傳大多來自父親，30歲以上的父親不僅智力成熟，且生活經(jīng)驗較豐富，能夠懂得和接受胎教知識，特別是會關(guān)切愛護(hù)妻子，從而使胎兒生長發(fā)育良好。