專家介紹說，包皮保健一般從兩個方面來做：衛(wèi)生方面的保健和飲食方面的保健。

衛(wèi)生方面的保健護理

●在沒有施行包皮環(huán)切手術(shù)的時候，護理上注意陰莖局部的清潔衛(wèi)生，常常洗滌，如包皮不能翻起，不要強行翻轉(zhuǎn)。如能翻起清洗，洗畢要將包皮回復到原來位置，免得造成嵌頓性包莖。

●如施行包皮環(huán)切手術(shù)，術(shù)前3天要用溫開水或1：5000濃度高錳酸鉀溶液清洗陰莖部。術(shù)后除了注意上述用藥，防止陰莖勃起出血和發(fā)炎外，還應該注意包扎敷料的干燥，萬一被尿液浸濕應及時更換，一般手術(shù)后5-7日拆線。

飲食方面的保健

●未施行包皮環(huán)切術(shù)時，飲食上并無特殊保健要求，只要要日常的時候不要吃辛辣等刺激性的食物;

●施行包皮環(huán)切手術(shù)后1周內(nèi)，應該注意多食有營養(yǎng)的食物，比如肉、魚、蛋等，有助切口生長，還要忌辛辣等刺激性。

專家建議：包皮過長病人除了注意日常衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)，關(guān)鍵還是要盡早到正規(guī)醫(yī)院接受治療。