頭痛一般出現(xiàn)在孕早期、中期

case1懷孕近5個(gè)月時(shí)，可能是由于天氣的變化，我出現(xiàn)了偏頭痛，是腦袋有一塊地方一抽一抽地痛。（懷孕5個(gè)月）

case2剛剛知道懷孕的時(shí)候，我的頭一直很暈，當(dāng)時(shí)很擔(dān)心會(huì)影響到寶寶。醫(yī)生說(shuō)是因?yàn)槲业男那樘o張了（懷孕8個(gè)月）

case3記得當(dāng)時(shí)，我是好不容易才得到的寶寶，家里人因?yàn)樾奶畚遥o我補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)，結(jié)果“越吃越暈”。（寶寶10個(gè)月）

是什么原因引起的?

剛剛懷孕的時(shí)候，孕媽咪會(huì)出現(xiàn)一些頭痛、頭暈的癥狀，嗜睡，懶懶的、打不起精神。這主要是因?yàn)閼言泻篌w內(nèi)變化不定的激素引起的。同時(shí)因?yàn)檫@是以前從來(lái)沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的，很容易引起精神緊張和焦慮，這也會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，而出現(xiàn)頭痛。

對(duì)策頭痛該怎么辦?

1以平靜的心態(tài)面對(duì)懷孕

首先，不管是在孕前檢查，還是孕早期檢查的時(shí)候，都要有一個(gè)平靜的心態(tài)，了解懷孕、分娩是一個(gè)自然的過(guò)程，不要緊張。同時(shí)要學(xué)會(huì)放松的小技巧，如購(gòu)買(mǎi)一些孕婦雜志、書(shū)籍來(lái)看。也可以聽(tīng)聽(tīng)一些適合孕婦的音樂(lè)，對(duì)于調(diào)節(jié)自己的植物神經(jīng)都有一定的好處。