
少用護墊總是用衛(wèi)生護墊的這種做法是不可取的,很容易孳生大量的細(xì)菌。所以,不是月經(jīng)期盡量不要用衛(wèi)生護墊,晚上要用清水洗凈外陰,更換內(nèi)褲。
增強免疫力要經(jīng)常鍛煉身體,增強體質(zhì)。要保證充足的睡眠、多食富含維生素的食品、學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒,心情愉快時免疫力會增強。
警惕洗衣機幾乎每個洗衣桶內(nèi)都暗藏霉菌。不過不用擔(dān)心,對付洗衣機里的霉菌有一個百試不爽的殺手锏用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就ok啦。
注意公共場所衛(wèi)生公共場合可能隱藏著大量的霉菌。不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等。
正確避孕避孕藥中的雌激素有促進(jìn)霉菌侵襲的作用。
穿全棉內(nèi)褲緊身化纖內(nèi)褲會使陰道局部的溫度及濕度增高,還是選用棉質(zhì)的內(nèi)褲吧。
控制血糖女性糖尿病人陰道糖原含量高,糖原作用下發(fā)酵產(chǎn)生堿性物質(zhì),令正常的陰道酸值從3.5-4.5偏離之5.5,破壞了陰道的的自潔功能。