10、注意月經(jīng)規(guī)律，必要時請婦科醫(yī)生治療。

11、注意營養(yǎng)，多吃含鐵食物，以防因經(jīng)血量過多而引起貧血。

節(jié)育環(huán)能放幾年?

研究證明不銹鋼金屬環(huán)可放15～20年。硅膠、塑料或其它類型的節(jié)育環(huán)可放置5～7年。放環(huán)后，有明顯不適癥狀者，需要取環(huán)或更換，或者計劃懷孕時可以把環(huán)取出。月經(jīng)干凈后3～7天取環(huán)，取環(huán)后的注意事項(xiàng)與放環(huán)相同。

絕經(jīng)后的婦女停止排卵，也就不會再懷孕了，因此也就不必再避孕了，可以取環(huán)，一般在絕經(jīng)后6個月至三年時取環(huán)。過早取環(huán)，由于絕經(jīng)不穩(wěn)定，可以再懷孕，太遲了，子宮萎縮，會給取環(huán)帶來困難。

哪些情況不宜放環(huán)?

急性盆腔炎、急性陰道炎、重度宮頸糜爛、月經(jīng)過多或不規(guī)則出血、子宮肌瘤、子宮頸口過窄。患有嚴(yán)重全身性疾病的婦女也不宜放環(huán)，否則會導(dǎo)致炎癥加重、月經(jīng)量增多等。