2、皮膚較敏感的女性最好不要使用干爽網(wǎng)面，多選擇棉質(zhì)網(wǎng)面的衛(wèi)生巾，雖然干爽網(wǎng)面的吸收性很快，但是棉質(zhì)的更柔軟舒適，對(duì)皮膚的刺激很小。特別是在夏季，更容易出現(xiàn)過敏情況，這是因?yàn)闈駳庠诰植烤奂蛟斐傻模虼艘⒁馇诟鼡Q。

3、防止衛(wèi)生巾過敏，建議兩個(gè)小時(shí)換一片，有的女性喜歡使用衛(wèi)生面條，因?yàn)槭懿涣私?jīng)血留在衛(wèi)生巾上的異味，但事實(shí)上，經(jīng)血?jiǎng)偭鞒鰰r(shí)不存在什么異味，而在接觸了空氣后發(fā)生了氧化反應(yīng)，有好幾種化學(xué)物質(zhì)混合在一起，從而才產(chǎn)生出了不好的氣味。

4、消毒、漂白的衛(wèi)生巾并非無菌，想做到真正意義上的無菌是很難的，并且也沒有這么必要，經(jīng)血中自身就帶有很多微生物，根據(jù)研究調(diào)查，每克經(jīng)血中便含有108個(gè)左右微生物對(duì)人體并不沒有危險(xiǎn)。所以不少衛(wèi)生巾品牌沒有進(jìn)行專門的消毒，只要符合國(guó)家的標(biāo)準(zhǔn)就可以了，不含有致病菌、微生物數(shù)目在規(guī)定范圍內(nèi)即可。

5、建議選擇透氣性好的產(chǎn)品，并且勤更換，可有效避免衛(wèi)生巾過敏，丁輝醫(yī)生建議女性在月經(jīng)期間不適合食用高脂肪高熱量食物，要以蔬菜、水果、豆類的飲食為主，盡量食用清淡的食物，可以使身體感到清爽。