經(jīng)過這些日常的鍛煉，可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復(fù)，對性生活有所幫助。除了恢復(fù)性的鍛煉，產(chǎn)后媽媽還應(yīng)該保證攝入必需的營養(yǎng)，保證肌肉的恢復(fù)。

婦女美容整形科醫(yī)生羅建國認(rèn)為

陰道緊縮術(shù)適合哪些婦女四種情況不適合做“緊縮”術(shù)

一是陰道前壁膨出，這是婦科的一種疾病，必須通過婦科手術(shù)治療，通過“緊縮”術(shù)不能解決問題。

二是有陰道炎癥的。

三是有嚴(yán)重的宮頸炎的。

四是有高血壓等疾病的。

另外沒有生過孩子的、剖宮產(chǎn)的都不主張做“緊縮”術(shù)。