蘆薈膠治口腔潰瘍。美國牙科美容協(xié)會會長厄文。斯密格爾表示，蘆薈膠含有多種維生素和氨基酸，可修復(fù)受損組織，緩解炎癥和疼痛。用蘆薈膠治療口腔潰瘍，可以使痊愈速度加快50%。

茶樹油去頭皮屑。茶樹油具有抗菌功效，常用于治療局部潰瘍、腳氣等皮膚感染。《美國皮膚病學(xué)會雜志》刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，含5%茶樹油的洗發(fā)劑可以使頭皮屑減少41%，改善頭皮瘙癢和出油問題。索貝爾建議，自行在洗發(fā)液中添加少許茶樹油同樣有效。

黑巧克力抵御紫外線。美國《美容皮膚病學(xué)雜志》刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，常吃黑巧克力有助于保護(hù)皮膚免受紫外線傷害。黑巧克力中的抗氧化劑黃酮醇可防止皺紋早生，降低因?yàn)楸穸鴮?dǎo)致的皮膚癌危險。