睪丸負(fù)責(zé)生產(chǎn)精子和性激素。睪丸活力充沛，男人將青春不老。睪丸得到有效的保養(yǎng)，性健康得到保障，性功能才能真正發(fā)揮作用。所以，男人要愛護(hù)睪丸。睪丸的疾病主要有睪丸炎、睪丸增生、異位睪丸、睪丸發(fā)育不全、隱睪。為了預(yù)防上述的疾病，專家建議男性朋友平時(shí)可以自己檢查睪丸健康。

男性性健康如何，首先就要看性器官，看睪丸。睪丸這個(gè)男人的“命根子”是否健康，其實(shí)就是看睪丸尺寸是否“ok”。許多男性只注意陰莖是否雄壯威武，卻沒注意睪丸是否正常。睪丸的大小既是性發(fā)育的標(biāo)志，也是睪丸患疾的晴雨表。健康成年人的睪丸長軸為3.5～4厘米。對(duì)成年的男性睪丸的自我測(cè)量，有一個(gè)最簡單的辦法——“ok檢測(cè)法”。成年男性的睪丸正常尺寸，和拇指與食指圈成的圓圈差不多大。具體辦法自己只要做個(gè)ok手勢(shì)去套睪丸，不松不緊，睪丸正常。當(dāng)然塞得有些松或有點(diǎn)緊都是無大礙的。若很松或根本塞不進(jìn)去，那么睪丸是否正常就值得商榷了。

但如果睪丸有萎縮現(xiàn)象，則可能是睪丸因?yàn)槟撤N因素提早老化衰退了。但如果原來可以塞進(jìn)去的，但這幾天突然變大以致根本塞不進(jìn)去，就有可能是睪丸病變了。