
據(jù)童涵春堂大藥房執(zhí)業(yè)醫(yī)師介紹,最近除了防病必備的口罩外,熱銷的還有消毒類及具有抗病毒、提高免疫力、清熱解毒等功效的產(chǎn)品。市民防范意識逐漸加強是件好事,同時還應注意不要亂用藥。此外,婦產(chǎn)科孕婦還應注意
1、注意居室通風室內(nèi)空氣不流通時,其污染程度比室外嚴重數(shù)十倍,極易引發(fā)呼吸道疾病。還要及時打掃房間衛(wèi)生,清理衛(wèi)生死角,不給病菌以孳生之地。孕婦最好每周更換一次臥具。
2、提高室內(nèi)相對濕度孕婦平時要多喝水,防止呼吸道黏膜受損。在暖氣上放一盆水使水分蒸發(fā)。在室內(nèi)晾一些潮濕的衣服、毛巾等。用空氣加濕器或負氧離子發(fā)生器等增濕。
3、加強鍛煉女性在懷孕前要加強體能鍛煉,提高自身抗病能力,同時保持正常的生活規(guī)律,避免過度勞累,保證充足的睡眠,減少心理壓力。懷孕后也應進行適當?shù)幕顒樱3謽酚^的情緒。
4、加強自我保護意識如果計劃在冬末春初懷孕,建議提前注射流感疫苗,注射疫苗2至3個月后再受孕。孕婦到或人員密集處應戴口罩。飯前便后、外出歸來以及打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后,都要立即用流動水和肥皂洗手。