孕婦怎樣預(yù)防流感

1）勤開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新，去藥店購買消毒液對室內(nèi)進(jìn)行全面的消毒，尤其是房門的把手、衣柜門、茶幾、沙發(fā)扶手等更應(yīng)該嚴(yán)格消毒；餐具茶餐也應(yīng)嚴(yán)格消毒并專人專用，提倡分餐制。

2）保持良好的生活習(xí)慣，做好個人衛(wèi)生，勤曬衣服被褥，要勤洗手，生活用品勤洗刷，勤消毒。

3）當(dāng)您接觸過家庭其他（她）成員的公共物品后一定要先洗手，再去做其它事情，切忌在不洗手的情況下觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴等容易感染的部位。

4）多喝板藍(lán)根等清熱解毒系列沖劑茶能起到預(yù)防保健作用。

5）保持健康良好的心態(tài)，積極參加體育鍛煉，增加抵抗力，提高自身的免疫功能。