游玩泳以后，為了洗去游泳池水中附著的消毒水、細(xì)菌和病毒，大多數(shù)人在清洗身體的時(shí)候，會(huì)同時(shí)用自來(lái)水清洗眼睛。但日本眼科醫(yī)學(xué)會(huì)發(fā)表最新通知，認(rèn)為游泳后不宜用自來(lái)水長(zhǎng)時(shí)間洗眼，這讓一部分人深感糾結(jié)到底要不要用自來(lái)水洗眼呢？

大部分醫(yī)生都會(huì)倡導(dǎo)在游完泳以后用自來(lái)水洗洗眼部，這樣能夠讓流動(dòng)的水將游泳池水中殘留的多余的消毒水、細(xì)菌、病毒等洗去，以預(yù)防疾病的產(chǎn)生。2008年，日本慶應(yīng)大學(xué)眼科小組發(fā)表一篇論文，論文稱(chēng)“用與泳池含氯濃度相同的生理鹽水洗眼，角膜上皮會(huì)受到氯的損傷，同樣，如果使用含氯消毒的自來(lái)水洗眼，保護(hù)眼睛表面的粘蛋白（保護(hù)粘膜的成分）含量也會(huì)減少，導(dǎo)致角膜上皮屏障功能受到損傷”。

以此為據(jù)，自2008年8月起，日本眼科醫(yī)學(xué)會(huì)調(diào)整眼睛保護(hù)建議聲明稱(chēng)“游泳時(shí)建議佩戴潛水鏡。游泳過(guò)后可用自來(lái)水進(jìn)行簡(jiǎn)單洗眼，但不建議進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間、高頻率的洗眼。根據(jù)兒童體質(zhì)的不同，應(yīng)當(dāng)在校醫(yī)的指導(dǎo)下適當(dāng)使用不含防腐劑的人工淚液點(diǎn)眼，并用自來(lái)水洗凈眼睛周?chē)薄?/p>

慶應(yīng)大學(xué)研究小組的論文中表示，確認(rèn)自來(lái)水對(duì)人的眼睛表面細(xì)胞產(chǎn)生影響需要長(zhǎng)達(dá)50秒鐘的洗眼，但一般情況下，人們通常洗眼只用10秒鐘左右。洗眼的目的是將眼球表面附著的細(xì)菌、病毒等沖洗掉，目前并無(wú)資料否認(rèn)這一做法帶來(lái)的眼睛保護(hù)的效果，普遍認(rèn)為，5-10秒的洗眼是有用的。因此，雖然不推薦以自來(lái)水長(zhǎng)時(shí)間洗眼，但簡(jiǎn)單的沖洗依然能夠?qū)ρ劬ΡＷo(hù)起到積極作用。