又到了游泳季節(jié)。由于游泳時(shí)全身在并不干凈的游泳池中，又暴露在陽(yáng)光下，所以對(duì)皮膚的保護(hù)顯得比平時(shí)更重要。因?yàn)橛斡緯r(shí)全身都暴露在陽(yáng)光下，所以身體的防曬最重要，其次是皮膚的清潔，還有常常被忽視的一點(diǎn)就是保濕，即使是夏天，如果空氣中的濕度不大，皮膚上的水分還是很容易隨著濕漉漉的身體而被蒸發(fā)掉的。

防曬品要挑選pa值

今天防曬只看spf值已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠了。因?yàn)閟pf只能防御u-vb紫外線，也就是說(shuō)只能防御1%的紫外線。真正的陽(yáng)光殺手是u-va，它占到地面紫外線的98%。uva最具殺傷力，是因?yàn)樗茉谧疃痰臅r(shí)間內(nèi)到達(dá)真皮底層，迅速損害彈性纖維，造成皮膚老化。惟一能對(duì)付uva的，就是選擇防止uva的“pa+”產(chǎn)品。

水中的皮膚，由于陽(yáng)光的反射，吸收紫外線的量會(huì)加倍，因此選擇防曬品不光要選擇spf30以上，更要選擇pa+++防曬品，而且最好選擇防曬乳液而不是防曬霜。