“生命在于運(yùn)動(dòng)”這是我們常掛在嘴邊的一句話，跑步、游泳、羽毛球等運(yùn)動(dòng)都是對(duì)我們的身體健康有益的，但是對(duì)于心肌炎患者來(lái)說(shuō)，就很容易發(fā)生意外了，那難道心肌炎患者真的不能運(yùn)動(dòng)了嗎？

急性期以休息為主

關(guān)于心肌炎患者是否能運(yùn)動(dòng)，那就需要根據(jù)患者自身的具體情況。例如在急性期的心肌炎患者，最好臥床休息，不要運(yùn)動(dòng)，更不能勞累，避免使病毒感染加重，引起免疫力的進(jìn)一步下降，導(dǎo)致病毒的進(jìn)一步侵襲。但并不是說(shuō)長(zhǎng)期臥床，因?yàn)殚L(zhǎng)期臥床會(huì)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重的會(huì)使循環(huán)血量減少，血粘度增加，并發(fā)下肢血栓形成，血栓脫落，可造成致命的肺栓塞。

恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)別太劇烈

患者在恢復(fù)期時(shí)，在退熱、心率和心律恢復(fù)正常以及心臟功能改善后，可參加10～30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，如步行。鍛煉3個(gè)月后，心肌炎患者還可適當(dāng)參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，如騎自行車、慢跑和做體操等。

患有心肌炎的朋友在運(yùn)動(dòng)時(shí)，一定要根據(jù)身體的情況循序漸進(jìn)，不能太猛、太劇烈，因?yàn)樾募⊙谆颊呖赡芤疴?，尤其是劇烈運(yùn)動(dòng)后。文中的付女士其實(shí)就是反面教材，明知處于心肌炎恢復(fù)期，還要參加打羽毛球、跳繩這樣的劇烈運(yùn)動(dòng)，而且運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也比較大。要提醒患者的是一旦有心慌、胸悶、心悸等癥狀產(chǎn)生，就要注意休息，停止參加劇烈運(yùn)動(dòng)并及時(shí)去做進(jìn)一步檢查。