細(xì)數(shù)頸椎病的那些非典型性癥狀
導(dǎo)讀：另一家的醫(yī)生發(fā)現(xiàn)我第五頸椎有壓痛點(diǎn)，按壓那里時(shí)，疼痛就會(huì)輻射到牙槽部位，而且還發(fā)現(xiàn)我有輕微的骨質(zhì)增生。
另外，辦公族可以常做做頸椎體操，具體方法如下。一擺頭兩腳分開，自然站立，雙臂下垂，先向左擺36次，再向右擺36次，身子不要?jiǎng)?。二轉(zhuǎn)頭兩腳分開，自然站立，雙臂下垂，先從左側(cè)向右轉(zhuǎn)36次，反過(guò)來(lái)從右側(cè)向左轉(zhuǎn)36次，角度越大越好，但動(dòng)作不要太快。三伸頭姿勢(shì)同上，把頭向前伸36次。四聳肩兩腳分開，同肩寬，雙臂下垂，全身放松，聳肩36次。此法舒筋活血，強(qiáng)健筋骨，且簡(jiǎn)單易學(xué)，每天1次，堅(jiān)持治療。
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