補充抗氧化物

抗氧化物可以保護身體，減少受室內化學物質的刺激與影響。平日可多食用一些新鮮的蔬菜水果，加強自己對抗環(huán)境污染物的能力。

小心蠟燭的使用

制造蠟燭的原料中可能會導致呼吸系統(tǒng)的問題。澳洲的室內空氣問題解決研究者主持者克魯斯表示，買沒有人工香味的蠟燭，且避免蠟燭在玻璃或塑料容器里。

不要買有金屬制成的蕊心，可能含有鉛。天然蜂蠟蠟燭是較好的選擇。

適量植物=空氣濾凈器

植物葉綠素可以吸收光能，并在將二氧化碳變成有機物的過程中，釋放出氧氣，因此可達凈化空氣的效果。美國太空總署的研究發(fā)現，植物具有去除有毒物質的效應，但因種類不同，吸附毒物種類殊異。

在密閉室內，像龍舌蘭可去除甲醛，榕樹能吸收10%的三氯乙烯和50%甲醛，長春藤則能吸附90%的苯。但室內植物不宜太多，以免造成微生物滋生及潮濕，李芝珊建議。

將植物置于陽臺上是好方法。因為植物葉片會吸收輻射熱，空氣中灰塵也會被吸附，并引導居家通風的狀態(tài)，「也可以使你在客廳里一眼看去就有好景觀，」中原大學建筑系喻肇青最喜歡坐在客廳里享受陽光透過樹葉的感覺。