躺著玩手機(jī)易誘發(fā)結(jié)膜炎等眼疾
導(dǎo)讀：有種說法認(rèn)為，躺著玩兒手機(jī)會(huì)影響正常的眼壓，白內(nèi)障科無論側(cè)躺還是仰躺，對(duì)眼壓的影響都很微小，但在床上玩兒手機(jī)，無論躺著還是趴著，都會(huì)對(duì)眼睛的結(jié)膜造成威脅。
補(bǔ)充閱讀
玩手機(jī)要養(yǎng)成好習(xí)慣
要享受手機(jī)帶來的樂趣又不傷害眼睛，養(yǎng)成良好的習(xí)慣很重要。劉增業(yè)建議
1.使用手機(jī)時(shí)，眼睛要與手機(jī)保持30-50cm的距離。
2.連續(xù)使用手機(jī)上網(wǎng)、玩兒游戲的時(shí)間，最好控制在半小時(shí)內(nèi)。
3.使用手機(jī)時(shí)最好站著或坐著，如只能躺著，盡量不用手機(jī)玩兒游戲或上網(wǎng)，且持續(xù)盯著手機(jī)屏幕30-45分鐘后應(yīng)休息1個(gè)小時(shí)。
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