預(yù)防預(yù)防，變被動(dòng)為主動(dòng)

對(duì)于過(guò)敏性鼻炎患者來(lái)說(shuō)，平時(shí)應(yīng)特別注意生活保健，找到過(guò)敏源，如花草、粉塵、寵物、煙味等。盡量少暴露于過(guò)敏源周圍。要經(jīng)常用吸塵器打掃衛(wèi)生，保持室內(nèi)清潔。同時(shí)飲食、心情也很重要，不要吃容易上火的刺激性食物，多喝水、多吃蔬果。培養(yǎng)健康的生活方式，調(diào)節(jié)身體免疫力。

春季常見(jiàn)過(guò)敏源避讓小貼士

①螨蟲(chóng)要勤洗衣物，勤曬被單、枕頭、被子、毛絨玩具等紡織物，因?yàn)轵x(chóng)怕曬，太陽(yáng)暴曬能殺死螨蟲(chóng)。

②花粉在易發(fā)花粉過(guò)敏的春季，避免到樹(shù)木花草較多的公園或野外游玩。如果必須外出，最好戴上口罩。遇到大風(fēng)天氣，應(yīng)該關(guān)閉門(mén)窗。在家中或辦公室里使用空氣過(guò)濾器也會(huì)有幫助。

③寵物經(jīng)常給家中寵物洗澡，并定期采取家居環(huán)境消毒。