早泄是男性常見的性功能障礙問題，男性出現(xiàn)早泄的原因有很多，但是大多都離不開一個忍字。

早泄患者別憋尿

有人就想到了這樣一個辦法，因為憋尿會讓人體性奮，提高勃起程度，因此有人就想采用憋尿性生活方法來治療早泄。但是實際上而言，這種方法對于早泄并無作用，反而還有可能加劇早泄的情況。

早泄本身就是由于過度敏感所致，再加上尿液的刺激，會讓男性更加容易出現(xiàn)早泄。此外，由于有尿意，為了避免尿液的溢出，男性也不得不分神去加以控制，也導致了性生活質(zhì)量的降低，甚至可能由于過度隱忍出現(xiàn)陽痿。

早泄患者如何性生活?

對于早泄的男性來說，最大的建議還是希望男性朋友調(diào)整心態(tài)，佩戴安全套避免過度刺激，此外也可以在性生活中進行一定的調(diào)整，采取科學可行的辦法來治療。

1.放松提氣法：患者在性生活中，在及時消除不必要心里顧慮的同時，還應放松全身肌肉，特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動作宜緩。同時，把氣上提到喉部，進行閉氣、憋氣的動作，然后放慢呼氣時間。