儲尿排尿是復雜的調(diào)節(jié)過程

人體儲尿排尿是一個復雜的調(diào)節(jié)過程。人正常的儲尿排尿的調(diào)節(jié)主要由中樞神經(jīng)系統(tǒng)，外周神經(jīng)系統(tǒng)、逼尿肌、尿道括約肌等協(xié)調(diào)控制。通俗來講，如果膀胱是一個水庫，則神經(jīng)系統(tǒng)相當于電腦控制中心、逼尿肌作為排尿的動力相當于水泵、而尿道括約肌則相當于是水庫的閘門。

專家稱，正常成年人，當膀胱中尿液達到150ml-200ml時，大腦感受到膀胱壓力，產(chǎn)生尿意，隨著膀胱儲尿量的增加，當膀胱內(nèi)尿液達300-350ml時則產(chǎn)生強烈的尿意，此時若主觀不想排尿，大腦將通過脊髓調(diào)節(jié)作為隨意肌的尿道外括約肌，鎖緊閘門，直至大腦皮層下達排尿的指令，則尿道括約肌松弛，逼尿肌收縮，膀胱內(nèi)壓增大將尿液排出體外。如果繼續(xù)憋尿（膀胱內(nèi)尿量通常800-1000ml以上），超過膀胱逼尿肌能自主收縮范圍，就會出現(xiàn)尿潴留或充盈性尿失禁，這時就如水庫水滿溢出一樣，只能通過停留尿管來引流尿液。

長期憋尿或引發(fā)膀胱癌

尿液在膀胱內(nèi)儲存過久導致細菌繁殖，易引起膀胱炎、尿道炎同時增加產(chǎn)生結(jié)石的幾率。長時間憋尿還會引起尿液返流導致腎盂腎炎，嚴重者還會影響到腎臟功能。憋尿后還可能發(fā)生排尿性暈厥或?qū)е滦哪X血管疾病等。長期憋尿還會導致括約肌松弛進而導致尿失禁的出現(xiàn)。據(jù)研究報告顯示，有憋尿習慣者，患膀胱癌的可能性要比一般人高。