強(qiáng)行忍住打哈欠可能對(duì)身體不利
導(dǎo)讀：睡眠不足或勞累過(guò)度時(shí)，會(huì)接二連三地打哈欠，這是警告人們大腦和各器官已經(jīng)疲勞，要我們趕快睡覺(jué)，得到休息。
如果怕大庭廣眾之下有失雅觀，只需在打哈欠時(shí)微微側(cè)身，朝向無(wú)人的一側(cè)，以手掩口即可。如果想更加提神，還可以在打完哈欠后再做幾個(gè)深呼吸，有助于徹底呼出廢氣，吸入更多氧氣，使精神加倍。
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如果怕大庭廣眾之下有失雅觀，只需在打哈欠時(shí)微微側(cè)身，朝向無(wú)人的一側(cè)，以手掩口即可。如果想更加提神，還可以在打完哈欠后再做幾個(gè)深呼吸，有助于徹底呼出廢氣，吸入更多氧氣，使精神加倍。
