男性身體機能的衰老雖然不像女性絕經(jīng)那樣有一個明顯的生理變化過程，但是從中年起就會發(fā)生一些幾乎難以逆轉(zhuǎn)的衰老變化。

1.大腦功能

集中注意的能力和語言技巧隨年齡增長改變不大。存儲和提取信息的能力從20歲起雖不明顯但穩(wěn)步下降。

2.心臟反應(yīng)能力

20歲以后，心臟的加速知應(yīng)力開始下降。每分鐘最高心率平均每10年降低10次。

3.有氧耐力

由于身體供氧能力下降，工作能力降低，70歲時工作能力只及20歲時的一半。

4.身體脂肪

75歲時體脂比例比25歲時增加一倍，大部分增加在肌肉和心臟器官中。