挨踢一族每天都要面對(duì)電腦工作，尤其是漂亮的mm們，時(shí)間久了，臉上不是出現(xiàn)斑斑就是痘痘，想勁辦法用化妝品去遮蓋都無(wú)效，甚至還有日漸增多的趨勢(shì)，而眼睛更是會(huì)經(jīng)常感到疲勞，

1、綠色蔬菜

新鮮蔬菜是人體內(nèi)的清潔劑，其奧妙在于蔬菜擁有秘密武器？堿性成分，可使血液呈堿性，溶解沉淀于細(xì)胞內(nèi)的毒素，使之隨尿液排泄掉。

2、海帶

海帶是放射性物質(zhì)的克星，含有一種稱(chēng)作海帶膠質(zhì)的物質(zhì)，可促使侵入人體的放射性物質(zhì)從腸道排出。3、豬血

豬血的血漿蛋白豐富，血漿蛋白經(jīng)消化酶分解后，可與進(jìn)入人體的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生反應(yīng)，變成難以溶解的新物質(zhì)沉淀下來(lái)，然后排出體外。