秋季，空氣干燥，皮膚容易缺水，新陳代謝較為遲緩，皮脂腺和汗腺分泌也都減少，皮膚容易變得干燥皸裂，甚至眼周出現(xiàn)很明顯的小皺紋。臉部一有皺紋出現(xiàn)，必須特別注意保養(yǎng)和飲食，要多食用蔬菜、水果，早晚應(yīng)以含高水性滋潤(rùn)抗皺的保濕乳液來(lái)滋潤(rùn)干燥的皮膚。此外，還要喝足夠的水使體內(nèi)水分充足。假若一天喝不到1至2升的水，臉部會(huì)因缺水而顯得皺皺的。

1.減少用熱水洗臉的次數(shù)，每天1～2次即可，少用堿性重的肥皂洗臉。

2.經(jīng)常按摩面部皮膚，以促進(jìn)血液循環(huán)。每星期可使用1～2次面膜。

3.洗臉后，涂上油脂護(hù)膚化妝品，如手足皮膚出現(xiàn)裂口，可以涂一些防裂油膏。

4.多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，適量吃些雞、魚(yú)、肉，以補(bǔ)充體內(nèi)水分及營(yíng)養(yǎng)。

5.要防止冷空氣、冷風(fēng)對(duì)皮膚的刺激，外出戴好防寒用具。