早泄是可以在沒有“開戰(zhàn)”時預防的

1、積極的參加戶外的體育鍛煉，特別是氣功的修煉，主要是可以提高身體和心理的素質，增強意念的控制能力。

2、要戒除手淫的習慣，以免發(fā)生婚前的性行為

3、調整自己的情緒，消除因為擔心女方會懷孕，或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放松

有些男子過去有很好射精控制能力，到中年之后開始出現(xiàn)早泄，可以把他們看作是勃起功能減退的一種表現(xiàn)形式。

文章中這幾種方法也許不是最好的，但是我相信他肯定算是比較有效的，不但可以預防疾病的發(fā)生，甚至對于癥狀較輕的早泄患者也有一定的治療作用，但是這并非一朝一夕之功，大家一定要長期堅持才行。