人的整體身體之中，雙手是最容易滋生細菌的地方，除此之外，你有沒有注意到，其實頭皮也是全身細菌很容易聚集的地方呢。因為頭上有頭發(fā)，再加上頭皮的皮脂腺分布密集，不方便清洗，如果不是仔細照顧的話，就容易因出油而滋生細菌。

頭皮的皮脂原本是保護毛發(fā)的，但是它們也有副作用，那就是容易形成細菌的溫床。在洗發(fā)之前先梳一梳頭，給予頭皮適當(dāng)?shù)拇碳ぃ龠M血液循環(huán)，是一種很好的習(xí)慣。另外，我們也應(yīng)該視各人的實際狀況，尋找適合自己清洗方式清爽滋潤健康的頭發(fā)可以在頭發(fā)變油時洗。油性發(fā)質(zhì)的人就可以天天洗了。而容易干燥的人，還是最好控制洗頭的次數(shù)，頭發(fā)多的人則可以重復(fù)洗兩次。另外要記得，別把洗發(fā)水直接倒頭上，稀釋之后再使用，對頭皮與頭發(fā)的傷害會比較少。

美發(fā)師建議可以選擇具抗菌效果的頭皮精油，利用按摩的方式，達到促進頭皮循環(huán)，并同時殺菌的目的。