9.遇到以下這些問題,將會驚慌失措:手機忘帶、網(wǎng)絡故障、電腦死機、名片夾丟失等。

上班族的強迫癥雖然是目前一些年輕人為職場競爭和追求時尚生活而采取的行為,但久之也會形成無法自控的焦慮不安,嚴重影響到正常的生活,有此傾向者必須要及時調節(jié)。

當海量的信息帶給我們的不是生活的便利,而是力不從心時,可能就會出現(xiàn)信息強迫癥的癥狀,要注意自我調節(jié)。如果感覺自己不能調節(jié)的時候,最好是找相關的心理醫(yī)生進行咨詢。