◇盡量避免強(qiáng)烈日曬，以及日光燈照射，適當(dāng)使用具有防曬功能的化妝品。

◇在飲食上，多吃新鮮特別是含豐富維生素c、維生素b的生果蔬菜。

◇要保證充足的睡眠和適度的運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)皮膚抵抗力，減少過敏反應(yīng)的發(fā)生。

◇平時(shí)選用化妝品、護(hù)膚品時(shí)，要選擇合適自己又不會引起過敏的產(chǎn)品。一旦發(fā)生過敏反應(yīng)，要立刻停用。

所以，選用含有防曬劑的隔離霜可以隔離紫外線的照射，但若想利用隔離霜來隔離彩妝、灰塵、電腦輻射，恐怕會讓你失望了。

>。>。友情提醒

隔離霜終究是化工產(chǎn)品，其中含有的防腐劑、香料等，都有可能引起過敏，長期使用還有致癌的可能。

防曬成分中，化學(xué)性防曬劑通常需要被皮膚吸收才能發(fā)揮作用，因而有引起過敏反應(yīng)的危險(xiǎn)。物理性防曬產(chǎn)品中含有的過小的超微顆粒，容易透過皮膚，由血液進(jìn)入微血管末端，長期使用，會在人體內(nèi)積累，可能造成血管末端阻塞。

如今，有的隔離霜又增加了新功能，比如兼有美白作用的，里面就會添加鉛、汞等成分，長期使用會導(dǎo)致重金屬在體內(nèi)積蓄，損害機(jī)體健康。