冬天吃柚子低熱量高營(yíng)養(yǎng)
導(dǎo)讀：柚子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有非常豐富的蛋白質(zhì)有機(jī)酸維生素以及鈣磷鎂鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。
此外，柚子是上尖下寬、底部扁圓，選頸短底平的柚子較好。還可以用手?jǐn)D壓，不易按下的，說明瓤緊實(shí)，肉是又甜又嫩。上尖下寬是柚子的標(biāo)準(zhǔn)型，其中選扁圓形、頸短的柚子為好（底部是平面更佳）。這是因?yàn)轭i長(zhǎng)的柚子，囊肉少，顯得皮多。
推薦閱讀
柚子皮有七大功效可治哮喘
柚子皮可預(yù)防腦血栓和中風(fēng)
上火便秘巧喝柚子鮮梨飲緩解
點(diǎn)贊(0)
分享到：
相關(guān)內(nèi)容
- 高維生素K食物排行榜_高維生素K食物有哪些_維生素K高的食物
- 高維生素B6(吡哆醇)食物排行榜_高維生素B6(吡哆醇)食物有哪些_維生素B6(吡哆醇)高的食物
- 高維生素D食物排行榜_高維生素D食物有哪些_維生素D高的食物
- 高維生素H(生物素)食物排行榜_高維生素H(生物素)食物有哪些_維生素H(生物素)高的食物
- 高維生素B食物排行榜_高維生素B食物有哪些_維生素B高的食物
- 低維生素B2(核黃素)食物排行榜_低維生素B2(核黃素)食物有哪些_維生素B2(核黃素)低的食物
- 低維生素B3(煙酸/尼克酸)食物排行榜_低維生素B3(煙酸/尼克酸)食物有哪些_維生素B3(煙酸/尼克酸)低的食物
- 低維生素B1(硫胺素)食物排行榜_低維生素B1(硫胺素)食物有哪些_維生素B1(硫胺素)低的食物
猜您喜歡
- 1低維生素C食物排行榜_低維生素C食物有哪些_維生素C低的食物
- 2低維生素E食物排行榜_低維生素E食物有哪些_維生素E低的食物
- 3低維生素A(視黃醇)食物排行榜_低維生素A(視黃醇)食物有哪些_維生素A(視黃醇)低的食物
- 4低維生素B5(泛酸)食物排行榜_低維生素B5(泛酸)食物有哪些_維生素B5(泛酸)低的食物
- 5低維生素B12(鈷胺素)食物排行榜_低維生素B12(鈷胺素)食物有哪些_維生素B12(鈷胺素)低的食物
- 6低維生素K食物排行榜_低維生素K食物有哪些_維生素K低的食物
- 7低維生素B6(吡哆醇)食物排行榜_低維生素B6(吡哆醇)食物有哪些_維生素B6(吡哆醇)低的食物
- 8高血壓腎功能不全的用藥指南