9.堅持健康的生活方式，保持樂觀開朗的情緒，克服焦慮緊張，重視運動鍛煉，以增強身體素質。養(yǎng)成良好的飲食習慣。

10.據報道，如果患者每日服用一湯匙當地生產的蜂蜜，連續(xù)服用2年，可消除花粉過敏之苦。